জেনে নিন বাসে-গাড়িতে উঠলেই বমি বমি ভাব হলে কী করবেন?
নিউজ ডেস্ক- প্রকাশের সময় : জানুয়ারি, ১১, ২০২১, ৪:১৫ অপরাহ্ণ
বাসে, ট্যাক্সিতে বা অন্য কোনও পেট্রোল ডিজেলের গাড়িতে উঠলেই অনেকের বমি হয়। সঙ্গে মাথা ব্যথা শুরু হয়। শুধু তাই নয়, বমি বমি ভাব হতে থাকে। কিন্তু তা বলে তো গাড়িতে যাতাযাত করা ছেড়ে দেওয়া যায় না।
জেনে নিন কী করবেন আর কী করবেন না।
১. কবজি এবং কবজির বিপরীতে আকুপ্রেশারের ফলে বমি বমি ভাব এবং পেটের গোলমাল কমে।
২. গাড়িতে চলাকালীন অতিরিক্ত মাথা ঘোরালে বমি বমি ভাব শুরু হতে পারে। কিন্তু তা বলে এক ভাবে মাথা রাখাও ঠিক না। হালকা কাত করে রাখুন মাথা।
৩. গাড়িতে ওঠার আগে পারলে একটু আদার রস বা আদা-চা খেয়ে নিন।
৪. জলপাই খেলেও এই সমস্যা মিটতে পারে। যখন গাড়িতে বমি বমি ভাব হয়, তখন তার মুখে স্যালাইভার পরিমাণ অনেক বেড়ে যায়। এই জলপাই মুখে স্যালাইভার পরিমাণ কমিয়ে দেয়। তাই বমি বমি মনে হলেই জলপাই খান।
৫. অনেকে মনে করেন চোখ বন্ধ রাখলেই বমি বমি ভাব কমে যায়। কিন্তু উল্টোটাই হয়। তখন আপনার মাথায় বমি বমি ভাবের কথা মাথায় ঘুরতে থাকে। এতে আরও বেড়ে যায় বমি বমি ভাব।
৬. মেন্থল বা পেপারমিন্ট দেওয়া চা খেলেও বমি বমি ভাব কমে যাবে।
৭. গাড়িতে যাতায়াতের সময়ে মদ্যপান বা ধূমপান করবেন না।
৮. গাড়িতে যাওয়ার সময়ে অন্য কোনও বিষয় নিয়ে ভাবুন। অথবা সঙ্গে যাঁরা আছেন, তাঁদের সঙ্গে অন্য কোনও বিষয় নিয়ে আলোচনা করুন।
৯. চোখে মুখে পানি দিন।
১০. একান্তই বমি হলে সঙ্গে একটি প্যাকেট রাখুন।
১১. কিছুতেই কিছু না হলে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। গাড়ি বা বাসে যাত্রা করার আগে ওষুধ খেয়ে নিন।
এই বিভাগের আরো খবর
- অবহেলা নয় এই ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনি ক্যানসারে আক্রান্ত?
- মাত্র একটি লেবু দিয়ে শরীরের যেকোন কালো দাগ দূর করুণ !
- কিডনির পাথর গলবে যে পাতার রসে।
- নিয়মিত প্রতিদিন সকালে লেবু পানি পান করলে যে ১০টি উপকার হয়।
- জেনে নিন ডিমের খোসার উপকারিতা ।
- পেঁয়াজের রস ! মাথায় নতুন চুল গজাতে ব্যবহার করুন ?
- ১৪টি ওষুধের সমতুল্য কাজ করে কুচি হলুদ।
- ইসুবগুলের ভুষি! ১১টি সমস্যার সমাধান করবে।
- যেভাবে ফুসফুসের সব ময়লা পরিষ্কার করবেন।
- ত্বক উজ্জ্বল ও ঝলমলে করতে প্রতিদিন সকালে ১০ মিনিটের কাজটি !
প্রকাশক ও সম্পাদক: মো: আরাফাত হোসেন
বার্তা সম্পাদক: মোঃ রায়হান ইসলাম
বার্তা কার্যালয়: বোয়ালিয়া, রাজশাহী।
ফোন: +8801786193231
ইমেইল: [email protected]