মেয়েদের সবচেয়ে দুর্বল পয়েন্ট কি? জেনে নিন
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : মেয়েদের শরীরে এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে স্পর্শ করলে মেয়েরা অনেক বেশি ‘টার্ন অন’ হয়ে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই ছেলেরা সেইসব অংশের দিকে নজর দেয় না। ফোরপ্লে আরও পড়ুন
জেনে নিন ঠাণ্ডায় আম-রসুনের আচার কি কি উপকারিতা
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঠাণ্ডা-কাশি প্রকোপ কমাতে খেতে পারেন আম-রসুনের আচার। ঠাণ্ডা লাগলে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে উপকার পাওয়া যাবে। দুই সপ্তাহ সকালে রসুন খেলে ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতা আরও পড়ুন
কাজের চাপে ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা? জেনে নিন করণীয়
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ঘাড়, কোমর আর পিঠের ব্যথা! সমস্যা যতই হোক না কেন, চট করে কাজের ধরন বদলে ফেলা কখনওই সম্ভব আরও পড়ুন
শীতকালে খালি পেটে দুই কোয়া রসুন খেলে শরীরে যা ঘটে
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দুই কোয়া রসুন স্বাস্থ্যের জন্য যে কতটা উপকারী তা অনেকেরই অজানা। আবার খালি পেটে দুই কোয়ার বেশি কাঁচা রসুন খাওয়ার বিপজ্জনক। রসুনে পুষ্টিগুণ অনেক। এর তীব্র স্বাদ এবং আরও পড়ুন
কোন চালের ভাতে ওজন বাড়ে
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাঙালির তৃপ্তির খাবার হচ্ছে ভাত ও মাছ। এই খাবারে তৃপ্ত হলেও চিন্তা হচ্ছে ওজন বাড়া নিয়ে। কারণ অতিরিক্ত ভাত খেলে ওজন বাড়বেই। ওজন বাড়ার সঙ্গে ভাতের সম্পর্ক এশিয়া মহাদেশে আরও পড়ুন
ভারী ঝুমকা পরলে কানে ব্যথা, কী করবেন
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যে কোনো উৎসব অনুষ্ঠানে নারীরা সাধারণত ট্র্যাডিশনাল ড্রেস পরতে পছন্দ করেন। আর শাড়ি, চুড়িদার, সালোয়ার কামিজের সঙ্গে ম্যাচিং করে ভারী কানের দুল পরতেও পছন্দ করেন। তবে ইচ্ছে থাকা আরও পড়ুন
ভুলেও ঘুমের আগে খাবেন না যেসব খাবার
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘুম আসে না এমন সমস্যা অনেক মানুষকেই ভুগতে দেখা যায়। আর এই ঘুমের সমস্যা থেকে দেখা দিতে পারে নানা রোগ এমন আভাস দিয়েছে গবেষকরা। তবে ঘুম আরও পড়ুন
কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করে আমলকি
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল আমলকি। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আরও পড়ুন
আপনার হার্টের সমস্যা আছে যে ১০ লক্ষণ দেখে বুঝবেন
আমাদের হৃদযন্ত্র শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যতদিন হৃদপিণ্ড সচল আছে ততদিন আমরাও সুস্থ আছি। কিন্তু হৃদযন্ত্রের সমস্যা হলেই বিপদ। তাই সমসময় চেষ্টা করুন হৃদপিন্ডকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে। আজকালকার দিনে আরও পড়ুন
মেয়েরা বিয়ের পর মোটা হয় কেন জেনে নিন
স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার উপর বিয়ের ইতিবাচক প্রভাব আছে বলে মনে করা হয়। তারপরও কেনো বিয়ের পর মুটিয়ে যায় মানুষ? এর জন্য দায়ি তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা। ইউরোপের নয়টি দেশ জুড়ে করা আরও পড়ুন
প্রকাশক ও সম্পাদক: মো: আরাফাত হোসেন
বার্তা সম্পাদক: মোঃ রায়হান ইসলাম
বার্তা কার্যালয়: বোয়ালিয়া, রাজশাহী।
ফোন: +8801786193231
ইমেইল: [email protected]