সিগারেটের আসক্তি দূর করবেন যেভাবে
ধোঁয়াশায় আর থাকবেন না। ধোঁয়াতেও নয়। বিদায় বলুন আপনার ধূমপানের নেশাকে। কিন্তু ধূমপায়ীদের কাছে এটাই হয়তো জীবনের কঠিনতম কাজ। ধূমপানের নেশা ছাড়ার জন্য অনেকে চেষ্টা করলেও, সফল হতে পারেন না। আরও পড়ুন
কিভাবে পরিষ্কার করবেন মাস্ক? কতদিন পর পরিবর্তন করা ভালো?
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : করোনা সংক্রমণ দিন দিন বাড়ছে। লকডাউন পার হয়ে এরইমধ্যে কাজ শুরু হয়ে হয়েছে। সকলে অফিস বা কাজের উদ্দেশ্যে সবাই বাড়ি থেকে বের হচ্ছেন। এই পরিস্থিতিতে মাস্ক নিত্যদিনের সঙ্গী। আরও পড়ুন
কর্মক্ষমতা দ্রুতই নষ্ট হচ্ছে যে ৮টি বদঅভ্যাসের কারণে! জেনে নিন
বদঅভ্যাস অভ্যাসের কারণে মানুষের কর্মক্ষমতা কমে যায়। আপনার এমন কিছু বদঅভ্যাস আছে যা ধীরে ধীরে আপনার কর্মক্ষমতাকে কমিয়ে দিচ্ছে। আপনি বুঝেও উঠতে পারবেন না কীভাবে এ অভ্যাসগুলো আপনার গড়ে উঠল। আরও পড়ুন
জেনে নিন ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার!
ওজন কমানোর খাবারগুলো আমাদের পেট ভরে রাখে, ফলে স্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খেয়ে ফেলার প্রবণতা কমে যায়। এই খাবারগুলো পরিপাকতন্ত্রের ক্রিয়ার গতিবেগ বাড়িয়ে দেয়, ফলে শরীরে জমা ক্যালোরিও চটপট পুড়িয়ে ফেলা আরও পড়ুন
জেনে নিন যে কারণে ছেলেরা বিয়ে করতে চায় না।
এই তো বেশ আছি! ব্যাচেলরদের এই এক কথা। অনেকেই বিয়েকে ঝামেলা মনে করে ব্যাচেলর জীবনটাকেই উপভোগ করতে চান। কিন্তু সামর্থ্য থাকলেও বিয়ে করতে না চাওয়ার কারণ কী? ব্যাচেলরদের কাছে নানা আরও পড়ুন
যদি নতুন বোতল বা জুতোর ভিতরে ছোট্ট থলি পান ? ভুলেও এটি ফেলে দেবেন না !!
একে বলা হয় সিলিকা জেল। এর কাজ হল আর্দ্রতা শুষে নিয়ে নিজের মধ্যে ধারণ করে রাখা। নতুন জুতো বা প্লাস্টিকের বোতলের ভিতর জিনিসটি অনেকেই পেয়েছেন। অনেক সময়ে ওষুধের শিশিতেও রাখা আরও পড়ুন
ঘরে বসে খুব সহজে নিজের গায়ের রঙ ফর্সা করুন, মাত্র আধা ঘণ্টায়!
অনেকে রঙ চঙে রঙ ফর্সাকারী ক্রিমের বিজ্ঞাপন দেখে সেই ক্রিম কিনে মুখে লাগান দিনের পর দিন। কিন্তু এতে লাভ হয় কতোটুকু, তা কি একবারও ভেবে দেখেছেন? হয়তো কিছুটা পরিবর্তন নজরে আরও পড়ুন
জীবনে সাফল্য নিয়ে আসতে ঘুমানোর আগে রোজ রাতে এই কাজটি করুন, আপনার সাফল্য ঠেকায় কে!
জীবনে সফল হতে কে না চায়? কিন্তু কে জীবনে সফল হবেন, আর কে আমৃত্যু পড়ে থাকবেন ব্যর্থতার অন্ধকারে, তা কি আগে থেকে বলা সম্ভব? লাইফস্টাইল কোচ আর্থার কোর্তিয়ের বলছেন, সম্ভব। আরও পড়ুন
আশ্চর্য ভাবে এগারটি সাপ একসাথে হাতে তুলে নিলেন সাপুড়ে (ভিডিও)
সাপ খেলা দেখিয়ে জীবিকা অ- অ অ+ দাঁড়াশ, গোখরা, কালনাগিনী, কাঁটা ধুন্ধল, দুধরাজসহ বিষধর সাপের খেলা দেখিয়ে প্রায় ২০ বছর ধরে জীবিকা নির্বাহ করছেন পাবনার রাজাপুর গ্রামের জাহাঙ্গীর হোসেন। সম্প্রতি আরও পড়ুন
যেসব ভুল চেক লেখার সময় করলে সর্বস্বান্ত হতে পারেন!
টাকার লেনদেনের জন্য যে জিনিসটি সব থেকে বেশি বিশ্বাসযোগ্য এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়, সেটি হল চেক। যতই নিরাপদ হোক, চেক সই করে কাউকে দেওয়ার সময়ে কিছু সাবধানতা অবলম্বন আরও পড়ুন
প্রকাশক ও সম্পাদক: মো: আরাফাত হোসেন
বার্তা সম্পাদক: মোঃ রায়হান ইসলাম
বার্তা কার্যালয়: বোয়ালিয়া, রাজশাহী।
ফোন: +8801786193231
ইমেইল: [email protected]