শরীরে ক্যানসার আক্রমণ অবশ্যম্ভাবী, যে খাবারগুলো খেলে ।
সিগারেট, জর্দা, গুটখা আপনার নিত্যসঙ্গী? মুখে বাসা বাঁধছে মারণ রোগের জীবাণু। সাবধান। মুখের ক্যানসার থেকে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। সচেতন হোন। সতর্ক হতে পারবেন নিজেই। নিজেই পরীক্ষা করে জানতে পারবেন আরও পড়ুন
জেনে নিন চোখ জ্বালাপোড়ায় করণীয়?
নানা কারণে চোখে জ্বালাপোড়া হতে পারে। অতিরিক্ত গরম, ঠাণ্ডা, ধুলাবালি চোখে ঢোকা, শরীরে পানির ঘাটতি ইত্যাদি কারণে আমাদের চোখ জ্বালাপোড়া করতে পারে। এ সময় অনেকেই চোখ চুলকান। এতে জ্বালাপোড়া আরও আরও পড়ুন
লিভার নষ্টের ৯ কারণ এখুনি জেনে নিন
মানুষের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম হল লিভার। দেহের স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরী। কিন্তু কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে আরও পড়ুন
ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কাজ করে যে ৮টি মসলা।
খাবারে ব্যবহৃত বিভিন্ন মসলার রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণ। একেক মসলা একেক ধরনের কাজ করে। রোগ প্রতিরোধে মসলার গুণাগুণ অপরিসীম। বেশ কয়েকটি সবজি ও মসলা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কাজ করে থাকে। ১. কাঁচা আরও পড়ুন
পাইলসে সারিয়ে তুলুন এক নিমিষেই? উপায় জেনে নিন
পাইলস বা হেমোরয়েড খুব পরিচিত একটি রোগ। প্রায় ঘরে এই রোগ হতে দেখা দেয়। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫% মানুষ এই রোগে ভুগে থাকেন। বিশেষত ৪৫ থেকে ৬৫ বয়সী মানুষেরা এই রোগে আরও পড়ুন
যে কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা মিষ্টি আলু খাবেন।
স্বাস্থ্য ডেস্ক,বিডি টোয়েন্টিফোর টাইমসঃ মিষ্টি আলু রাঙ্গা আলু নামেও পরিচিত। মিষ্টি আলু তার মিষ্টতার জন্য বেশ জনপ্রিয়। এটি সহজলভ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। মিষ্টি আলুর অনেক গুণ রয়েছে। জেনে আরও পড়ুন
ক্যানসার প্রতিরোধে সাতটি পরামর্শ, ক্যানসার একটি মরণঘাতী রোগ।
আজ বিশ্ব ক্যানসার দিবস। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য – উই ক্যান, আই ক্যান। অর্থাৎ ‘আমরা পারি, আমি পারি’। ক্যানসার একটি মরণঘাতী রোগ। প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা নিলে রোগ থেকে অনেকটাই মুক্তি আরও পড়ুন
আমলকির রস ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারি
আমলকির রয়েছে অসংখ্য গুণ। ত্বক ডিটক্স করার জন্য আমলকির জুড়ি নেই। রক্ত পরিশ্রুতও করে আমলকি। এছাড়াও বিভিন্ন ভিটামিনের সমাহার ত্বক এবং চুলে পুষ্টিও জোগায়। নিয়মিত আমলকির রস খেলে কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে আরও পড়ুন
যে কারণে ডিম রাখবেন প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়।
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডিম থাকে না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। এই এক ডিম দিয়েই তৈরি করা যায় অসংখ্য রকমের খাবার। ডিমে রয়েছে প্রোটিন। অন্যান্য প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের তুলনায় এর দামও কম। আরও পড়ুন
ভিটামিন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভুল করেও নেবেন না।
প্রত্যেকটি মানুষের শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরি ভিটামিন। দেহের পর্যাপ্ত বৃদ্ধি ও সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে ভিটামিনের ভূমিকা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অনেক সময় দৈনিক খাবার-দাবারের পাশাপাশি নানা ধরনের ভিটামিন ট্যাবলেটও খেয়ে থাকেন। আরও পড়ুন
প্রকাশক ও সম্পাদক: মো: আরাফাত হোসেন
বার্তা সম্পাদক: মোঃ রায়হান ইসলাম
বার্তা কার্যালয়: বোয়ালিয়া, রাজশাহী।
ফোন: +8801786193231
ইমেইল: [email protected]