আজকের দিনটি কেমন যাবে.?
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আজ ১০ জুলাই ২০২০, শুক্রবার। ২৬ আষাঢ়, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কর্কট রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস: আরও পড়ুন
গরমে পান করুন পুদিনা পাতার লাচ্ছি
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : গরমের এ সময়ে চারপাশে শুধু ফল আর ফল। গরমকালে একটু কষ্ট বেশি হলেও ফল খেয়ে মানুষ সে কষ্টের কথা ভুলে যায়। এ সময়টার জন্য সবাই সারা আরও পড়ুন
জেনে নিন ত্বক ও চুলের নানা সমস্যায় আমলকীর জাদুকরী গুণাগুণ!
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : আমলকী একটি অতিপরিচিত এক বস্তু। এটি জাদুকরী গুণাগুণ ত্বক ও চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে সহজেই। আসুন জেনে নেওয়া যাক রূপচর্চায় ভেষজ গুণসম্পন্ন আমলকী ব্যবহারের কিছু টিপস- আরও পড়ুন
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন আমলকির রস
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলকির ওজন কমানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও দারুণ। বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে, এই ফলে থাকা বিশেষ কিছু অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ক্যান্সারের মতো মারণ অসুখকেও দূরে রাখতে আরও পড়ুন
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য দরকার শারীরিক সংস্পর্শ
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গত বছরের ডিসেম্বরে চীনের উহান থেকে অজানা নতুন করোনা ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে। কোনো প্রতিষেধক এবং ওষুধ না থাকায় এর সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্ব দেওয়া হয় সামাজিক বা শারীরিক আরও পড়ুন
যেভাবে তৈরি করবেন করলার চা
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : করলা খেতে তেতো হলেও এই সবজি অনেক পুষ্টিগুণসম্পন্ন। ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে খেতে পারেন করলা চা। করলা রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, লিভার পরিষ্কার করে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণেও আরও পড়ুন
লেবুর খোসা ফেলে দেন ?
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে ভিটামিন-সি এর সবচেয়ে ভালো উৎস হিসেবে ধরা হয় লেবুকে। আর বিশ্বব্যাপী চলমান করোনাভাইরাস মহামারির কালে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও বারবার বলছে বেশি বেশি ভিটামিন সি গ্রহণ করতে। আরও পড়ুন
সিগারেটের লাইটার থেকেও ছড়াচ্ছে করোনা!
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য মতে, ‘ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সাধারণ মানুষের তুলনায় অনেক বেশি। আর করোনাভাইরাস সংক্রমণ হলে অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীর অবস্থা অত্যন্ত জটিল হতে আরও পড়ুন
করোনার এই সময়ে কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একাধিক আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণে সমৃদ্ধ কালোজিরা। কালোজিরার বৈজ্ঞানিক নাম Nigella Sativa Linn। পুষ্টিবিদরা বলেন, কালোজিরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফসফেট, ফসফরাস আর আয়রন, যা দেহের জন্য অতিমাত্রায় উপকারী। সব রোগের ওষুধ আরও পড়ুন
বর্ষার ফুল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পঞ্জিকার পাতায় বর্ষা আসতে আরও কয়েকটি দিন বাকি। তবে এরই মাঝে টানা বৃষ্টির পরশে নতুন করে সেজে উঠেছে প্রকৃতি। বর্ষার নতুন পানিতে খাল-বিল ভরে উঠেছে। সবুজ পাতার আরও পড়ুন
প্রকাশক ও সম্পাদক: মো: আরাফাত হোসেন
বার্তা সম্পাদক: মোঃ রায়হান ইসলাম
বার্তা কার্যালয়: বোয়ালিয়া, রাজশাহী।
ফোন: +8801786193231
ইমেইল: [email protected]